春运可是一个大工程，而且还是每一年都会上演的一场大战，每年快到了春节的时候，大家就会开始大展自己的身手，那么关于今年的春节出行要注意点什么呢?以下是小编为大家准备了2022年春节出行注意事项，欢迎参阅。
春节出行需要注意什么
1. 指甲油，气体打火机等日常生活中并不危险的东西，在列车上拥挤的条件下可能会变成火灾隐患。
2. 上车后要全面熟悉列车消防设施和通道，清楚自己所处位置、知晓与列车乘警的联系方式，做到意外发生时“求救有门”。
3. 要提高消防意识，如果发现自己所在车厢存在安全隐患，要积极向列车工作人员举报、说明。
2022年春运什么时候开始
每年的春运都是一场浩浩荡荡的大工程。2022年春运起止时间是从2022年1月17日(农历十二月十五)开始，到2022年2月25日(正月二十五)结束，共计40天。车票预售期30天，自2021年1月14日起，为配合各地政府落实防控常态化措施，避免重复购票退票给旅客带来不便，铁路车票预售期调整为15天。2022年春运火车票1月2日开抢，要抢票回家的朋友们记住这个时间啦。
春节怎么吃健康
春节的年夜饭可谓是一年中最丰盛的一顿饭了。不仅是除夕夜，整个春节期间家家户户都是大鱼大肉，顿顿离不开荤腥。其实这么吃对身体会造成很大的负担。春节饮食方面要以清淡为主，过多摄取营养会导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病的发生，所以常常有“每逢佳节胖三斤”的玩笑说法。饮食方面除了荤腥之外，也要保证新鲜蔬菜和水果的摄入，保持营养均衡，维持人体正常的新陈代谢。年节时期要注意不能暴饮暴食，适量就好，吃太多对消化功能不好。春节期间，饮酒也要适量，过量的酒精对肝脏、大脑等器官都有危害。
春节怎么过健康
除了饮食方面，日常生活也要多注意健康。春节期间要适量做些身体锻炼，散步、慢跑、瑜伽等都是很适合冬季的运动。假期生活要注意按时按点，不能因为贪玩和贪睡而打乱身体的节奏，也打乱了正常的饮食规律，等复工的时候就会出现“假期综合症”。春节期间也要做好防疫的工作，尽量不互相串门，不往人多的地方聚集，勤洗手勤锻炼，出门佩戴好口罩，如果有出现发热咳嗽的症状，要及时就医检查。
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